中庸な日々

中庸な日々

ずっと、私は「中庸」の意味が分かりませんでした。

調べてみれば

意味：考え方・行動などが一つの立場に偏らず中正であること。過不足がなく，極端に走らないこと。また，そのさま。古来，洋の東西を問わず，重要な人間の徳目の一とされた。中道。

言葉の意味は理解できるけど

それが何？なんだ？なぜ大事なの？どうしてそんな事言うの？

ちっとも、理解が出来ませんでした(/ω＼)

ただ、ヨガを学び始めた頃に知った　この言葉。

それからずっと、私の心の中の片隅にあって　ずーっと疑問だった言葉。

ヨガは好きだけど実践もせず、日々に追われていたけれど

どうしても、死ぬまでにヨーガに一度は向き合わないと後悔する気がしつつも

10年近くも心には「そうしたい（向き合いたい）」って思っているのに何もしてこなかった。つまり10年近く、この「中庸」が分らないままでした・・・。

重い腰をやっと上げ、

ヨガに向き合ってみようと思い立って1年。

ヨーガのいろんな言葉の意味が分かるようになってきたと感じ、癒されて

中庸な日々。

と言いつつ、忙しいとすぐ忘れ・・・。

でも、意味が分かって腑に落ちると思い出せるから（＾＾

自分のものになれば大丈夫☆

実践・実践・ヨガは実践。

この言葉も本当によく出来てきます。腑に落とすには実践しかない（行動の科学）。

すごいよヨーギー。

先生方、ヒマラヤ行者の大師様方に感謝いたします☆

中庸は自分を傷つけない（良い⇔悪いではないのでジャッジしない）。

中庸は二極の対立感情（好き⇔嫌い）（良い⇔悪い）を超えていく。

中庸は自由度を高める。

中庸

中庸な日々

中庸な人生を歩む。